Waar en met hoeveel deelnemers vindt de training plaats?

De training vindt plaats in een kleine groep van maximaal 12 deelnemers op Hartenboeren in Loon op Zand.

Welke thema’s komen aan bod?

Onder andere zenuwstelselregulatie (schakelen tussen alertheid en herstel), lichaamsbewustzijn en het herkennen van signalen, het ontladen van opgebouwde spanning, copingstrategieën en patronen, het integreren van herstelmomenten in werk en privé, en micro-routines voor dagelijks gebruik.

Duurzame inzetbaarheid

Q: Voor wie is de opleiding Duurzame inzetbaarheid bedoeld?

De training is bedoeld voor professionals in mentaal veeleisende beroepen, waaronder politie, brandweer, defensie, ambulancepersoneel, BOA’s, zorgmedewerkers, onderwijspersoneel en gevangenispersoneel. Deelname is mogelijk als open inschrijving of incompany voor teams.

Q: Hoe wordt er gewerkt tijdens de training?

Er wordt ervaringsgericht gewerkt met het lichaam als kompas. De training wordt ondersteund door inzichten uit traumawetenschap en lichaamsgericht werken, met inhoud die direct toepasbaar is in de praktijk.

Leer signalen van overbelasting herkennen en werk aan meer balans, energie en herstel. Deze ervaringsgerichte training helpt professionals in veeleisende beroepen om duurzaam en veerkrachtig inzetbaar te blijven.

Niveau: NLQF 3: MBO 3
Duur: 2 dagen
Prijs: € 1.566,-

Bekijk startdata Brochure downloaden

Duurzame inzetbaarheid

Duurzame inzetbaarheid in veeleisend werk

Deze training is ontwikkeld voor professionals in de publieke veiligheid en andere mentaal veeleisende beroepen. Je leert hoe je signalen van overbelasting eerder herkent en hoe je weer regie krijgt over je welzijn en inzetbaarheid. Daarbij staat centraal dat je leert luisteren naar lichaam en geest. De training helpt je om spanning los te laten in plaats van op te slaan. Ook werk je aan het activeren van je herstelvermogen. Zo kun je duurzaam, veerkrachtig en met meer voldoening blijven functioneren in je vak.

Wat je leert

Deelnemers werken ervaringsgericht met het lichaam als kompas. De training wordt ondersteund door inzichten uit traumawetenschap en lichaamsgericht werken. De inhoud is direct toepasbaar in de praktijk. De training draagt bij aan meer balans, energie en professioneel functioneren op de lange termijn.

Zenuwstelselregulatie: schakelen tussen alertheid en herstel.
Lichaamsbewustzijn en het herkennen van signalen.
Ontladen van opgebouwde spanning.
Copingstrategieën en patronen zoals oververantwoordelijkheid en pleasen.
Integreren van herstelmomenten in werk en privé.
Micro-routines: praktische tools voor dagelijks gebruik.
Groepsproces, reflectie en peer support.
Een veilige leeromgeving met ruimte voor herkenning, humor en diepgang.

Opzet en doelgroep

De training vindt plaats in een kleine groep van maximaal 12 deelnemers. De locatie is Hartenboeren in Loon op Zand, een rustige plek midden in de natuur. Deze setting ondersteunt ontspanning, reflectie en herstel. Vooraf krijg je toegang tot korte online kennisclips over onder meer trauma en het zenuwstelsel. Daardoor kunnen de trainingsdagen volledig in het teken staan van oefenen, voelen en reflecteren. Na afloop is er een online nazorgmoment. Daarnaast is er de mogelijkheid om verder te verdiepen via een vervolgprogramma of coaching. De training is bedoeld voor onder meer politie, brandweer, defensie, ambulancepersoneel, BOA’s, zorgmedewerkers, onderwijspersoneel en gevangenispersoneel. Deelname is mogelijk via open inschrijving of als incompany traject voor teams.

Voor wie?

Deze training is bedoeld voor professionals met mentaal veeleisende beroepen, zoals politie, brandweer, defensie, ambulancepersoneel, BOA’s, zorgmedewerkers, onderwijspersoneel en gevangenispersoneel. De training is beschikbaar als open inschrijving of incompany voor teams.

Wat leer je?

De training vindt plaats in een kleine groep (maximaal 12 deelnemers) op een rustige locatie midden in de natuur: Hartenboeren in Loon op Zand. De setting draagt bij aan ontspanning, reflectie en herstel. Er wordt ervaringsgericht gewerkt met aandacht voor lichaam, gevoel en bewustwording. Voorafgaand aan de training krijg je toegang tot korte online kennisclips over o.a. trauma en het zenuwstelsel. Zo kunnen de trainingsdagen volledig in het teken staan van oefenen, voelen en reflecteren. Na afloop is er een online nazorgmoment en de mogelijkheid tot verdieping via een vervolgprogramma of coaching.

Praktijkillustratie bij Duurzame inzetbaarheid

Onze prijzen zijn helder en compleet*.

Alles is inbegrepen: lesmateriaal, locatie, eventuele lunch en examenkosten. Zo kom je achteraf nooit voor verrassingen te staan.

*Zie onze algemene voorwaarden.

Investering

Opleidingsprijs: € 1.566,-
Totaal: € 1.566,-

Veelgestelde vragen

Wat leer je tijdens de training Duurzame inzetbaarheid?

Je leert signalen van overbelasting eerder herkennen en werken aan meer balans, energie en herstel. Je oefent met lichaamsbewustzijn, zenuwstelselregulatie, het ontladen van spanning en micro-routines voor dagelijks gebruik.

Hoe wordt de training gegeven (aanpak en werkvormen)?

Ervaringsgericht in een kleine groep (maximaal 12 deelnemers). Je werkt met het lichaam als kompas en gebruikt inzichten uit traumawetenschap en lichaamsgericht werken, met oefenen, voelen en reflecteren.

Wat gebeurt er vóór en na de trainingsdagen?

Vooraf krijg je toegang tot korte online kennisclips over onder andere trauma en het zenuwstelsel. Na afloop is er een online nazorgmoment en er is de mogelijkheid om verder te verdiepen via een vervolgprogramma of coaching.